Aktivität & Umgang
Schmerztherapie
Aktiv werden trotz Schmerzen.
Mit Strategien, angepasster Bewegung und Energiemanagement wieder mehr Handlungsspielraum gewinnen.
Worum es geht
Chronische Schmerzen beeinflussen Bewegung, Schlaf, Stimmung, Arbeit und soziale Teilhabe. Häufig wird der Alltag immer kleiner.
Ergotherapie setzt dort an, wo Schmerz konkrete Tätigkeiten einschränkt, und entwickelt schrittweise neue Handlungsmöglichkeiten.
Mögliche Inhalte
Die Therapie kann umfassen:
- Strategien für einen hilfreichen Umgang mit chronischen Schmerzen
- Energiemanagement und individuell passende Tagesstruktur
- Gelenkschonende Bewegung und ergonomisches Verhalten
- Dosierte Aktivierung und Belastungssteigerung
- Entspannung, Stressreduktion und Anpassung von Alltagsaktivitäten
Unser gemeinsames Ziel
Mehr Aktivität, Sicherheit und Lebensqualität – orientiert an Ihren Möglichkeiten statt ausschließlich am Schmerz.
Wir sind für Sie da
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Buchen Sie Ihren Termin online oder rufen Sie uns an. Wir besprechen gemeinsam, welcher nächste Schritt für Sie sinnvoll ist.